暇な方は見てやってください。m(__)m
 苦闘のマラソンの記録です。
  でもハマりますよ! ぜひご一緒しましょう。
  (最近のレースが上で、下に行くと前のレースになります。)

平成25年1月 勝田全国マラソン

最近、フルマラソンは年に1回くらいですが、4時間ちょっとで
走れたのでなんとなく嬉しい表情です。
平成24年4月 日立さくらロードレース

昨年は震災で中止になりました。
久しぶりの10キロレース。
なんと自己ベストの44分21秒で走れました。
フラット走法に変えたのが効いたかな。
平成24年1月 勝田全国マラソン

練習の量は正直にタイムに反映されます。
夏に自転車ばかり乗ってたので、全然走れませんでした。
右のグラフを見てわかるとおり、後半にかなり失速してます。
5時間を超えてしまいました。
平成23年1月 勝田全国マラソン

久しぶりのレース  
真ん中の写真は途中でサロンパスをかけてる所です。
ゴール直前で赤城選手と出会いました。
4時間44分 練習不足を考えるとこんなもんかな。 
平成22年4月 かすみがうらマラソン

参加回数が多くなるほど写真は減っていきます・・。
4時間25分  フツーのタイムでシーズンを終えました。 

平成22年4月 日立さくらロードレース

ハーフ 1時間37分
どうしたのでしょう?自己ベストでした。
平成22年1月 勝田全国マラソン

ワースト記録更新 5時間24分
20キロしか走れませんでした。
残りを歩くのって走るより辛い。
平成21年8月 北海道マラソン

今年から制限時間が5時間になったため、チャレンジしました。
4時間45分でどうにか間に合いました。
夏マラソンは暑いけど体が冷えないので意外といいかも。
  
平成21年4月 かすみがうらマラソン

6人で参加しました。
言い訳
4月なのに暑い!  で、4時間38分でした。

右の田岡選手はまたもサブフォー! やっぱり早い。
(左)赤城選手は4時間13分
昨年と比べると余裕ですね。

(右)江幡選手はちょっと苦しそう。
(左)澤畑選手 (右)西澤選手 
共に昨年よりは良かったようです。
  
平成21年4月 日立さくらロードレース
10キロレースです。 44分34秒

今回からコースが変わって海の上を走ります。
眺めはいいけどちょっと混雑してました。
  
平成21年3月 東京マラソン

3年連続出場!
スタート前の様子

都知事はじめ偉い方の挨拶を延々聞くので
マラソン前とは思えないほどダレてます。
(ステージは遠くて見えません・・)
都会派ランナーはやっぱり銀座の風があう!
4時間17分

バンザイして盛り上がっているのが
東京初出場の澤畑選手
  
平成21年1月 勝田全国マラソン

今年も勝田の風にはなれませんでした。
4時間47分
  
平成20年11月 つくばマラソン

言い訳
10月に風邪をひいてしまい・・・・
4時間59分 今までのワースト記録です
  
平成20年4月
第18回かすみがうらマラソン。

6人での参加です。
フルマラソン初参加の赤城選手
出だしは元気です。
「フルは甘くねえぇ」
と呟いていたそうです。
経験者の江幡選手(紺色)
お腹の脂肪が揺れて痛かったようです。
初参加の坂場選手
疲れていてもポーズは忘れません。
おなじみ澤畑選手
マイペースです。
初参加の田岡選手。
こんな感じでサブフォーです!!
すばらしい。
私は・・・・。
最後の10キロは歩きです。
タイムは4時間半くらいかな((+_+))

記録はいいから楽に走りたいと考えてた頃です。
  
平成20年2月
第2回東京マラソン。


黄色い矢印の先が私です。
左側が息子です。
今回はなぜだか調子がいいんです。
息子です。
本人は前日まで風邪で下痢をしていました。
トイレに3回入っている間に関門が閉まってしまいました。
本人の名誉のために書いておきます。
          ↓
※翌年も参加でき、その時は見事完走しました。
  おめでとう!
東国原知事とイッコーさん。
ついに4時間を切れました。
3時間57分でした。(グロスタイム)
  
平成20年1月
第56回かつた全国マラソン。
今度こそサブフォーと思って走ったのですが、
やはり30キロまででした。
この写真は走っているフリです。
表情は明るく、まるで優勝ランナーみたいです。
実は照れ笑いです。
4時間47分でした。
これまでで一番遅いタイムです・・。
  
平成19年11月
第27回つくばマラソン
何でいつもこんなに辛そうなのでしょう・・・
楽に走れないものでしょうか。

言い訳ですが両足とも痙攣しています。
原因は一つ。 練習が足りません。
ゴール直前の一番幸せな時間です。
澤畑選手 10キロの部 完走
森選手 フルの部 完走  4時間23分
  
平成19年10月8日 スパトライアスロン2007inいわき

笑えるレースなので別ページでご紹介します。
ヒマな方はご覧ください。
  
平成19年6月10日 さくら湖マラソン(福島県田村郡三春町)
入念な準備
チタンテープにサポーター、妙なパッチを張ったり大変です。
5キロなのに。
5121 澤畑選手 24分
5134 米川選手 32分
5237 森選手   23分   
  
平成19年4月 かすみがうらマラソン
走るたびに辛くてもうやめようと思うのですが、
終わると次どこに行こうか考えてしまう不思議な
スポーツです。
この辺で足が攣ってきました。
残り3キロ歩いてしまいました。
森選手   フルの部 4時間23分
澤畑選手 10マイルの部 1時間23分
  
平成19年4月 日立さくらロードレース
死んでいます。
245号線の坂を甘く見ていました。
ハーフの部 1時間53分
新入部員
米川選手 (左官・エクステリア業)
5キロの部 31分
  
平成19年3月 小山ダム完成記念マラソン
(田岡建設陸上部のメンバーと共に)
15キロの部  1時間12分

40歳代で16位!  
※33人しかいませんでしたが。
  
平成19年2月  東京マラソン2007
フルマラソン初挑戦
冷たい雨でした
4時間08分
最初にしてはまあまあかな。
  
平成19年1月 勝田全国マラソン

ここからレースに参加するようになりました。
10キロの部
  
森選手 45分  
澤畑選手 46分 
  
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